写真に写る自分はどんな姿勢？十人十色の書きやすい◯◯
こんにちは
・ピラティスマットコーチ
・ナードアロアセラピスト
在津幸子です。
現在福岡市中心に活動しています♪
毎年毎年年末に思うことが。。。
年賀状の宛名書きがめんどくさい〜
はい。私はまだ手書きです。笑
もともと小学生から手紙とか書くのが大好きで
小学校では１枚１円ぐらいで校内専用の年賀状があり
それをめちゃくちゃ友だちに手書きで書いていました( *¯ ꒳¯*)
小学６年生のときは100枚以上書いたんじゃないのかな？
思えばよくやってたな〜と思いますが
今になっても手書きが好きなんですよね♪
しかし、宛名は本当にめんどくさい(＞人＜;)
来年こそはパソコンにして１人１人のコメントに
集中したいものです。。
みなさんは文字を書くとき
◎書きやすい姿勢
◎書きやすい紙の位置
◎書きやすい机の高さ
◎書きやすい紙の素材
◎書きやすいペン
などありますか？
私は手紙を書くときは必ず正座です。
習字を習っていたのもあるのか
椅子に座っていても正座をします。笑
紙に顔を近づけると全体のバランスが
悪くなるので書いた後
やり直ししよ〜
と思っちゃうんです。
これは縦書きのときは特にですね。
人それぞれの書きやすい◯◯は見てて面白いです(＾＾)
また変態呼ばわりされそうですが。笑
講座などで机のある場合は
本当にわかりやすくて
紙を傾ける人
紙に顔を近づける人
肩に力が入っている人
身体を斜めに向く人など...
あ、肩こりあるんだろうな〜
足組むのが普通だから紙をずらさないと
まっすぐ書けないんだろうな〜
とか思っちゃうんですよ。
（いつも見ているわけではないですよ(´ε｀ )）
ただ、無意識の時に行っていることが
身体の不調に繋がっているなら
やはりふと自分の姿勢を見てみる
手を止めて力をストンと抜いてみる
などしてみると自分の姿勢のクセが
自分で気づきやすいです♪
友だちに自分の書いているときの姿勢を
コソッと撮ってというのもありかも☆
人から言われて身体を修正するより
自分が認識して姿勢を修正した方が
はるかにわかりやすいし早いです。
これは書くことに限らず
スマホを操作しているとき
ご飯を食べているとき
歩くときは動作が複雑なので
最初はおすすめはしませんが
何か集中している時にちょっと
自分に意識を向けてみてください(＾∀＾)
それでは！
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