炭酸が飲みにくい、一気に飲み物が飲めない、ゴクンと音がなるのは姿勢のせいかも？②
こんにちは
・ピラティスマットコーチ
・ナードアロアセラピスト
在津幸子です。
現在福岡市中心に活動しています♪
昨日の続きです。
記事はこちら⇩
そもそもこれが普通だとおもっていた
はい。2回目です。笑
ここが姿勢の落とし穴というか
いつも、当たり前のように、普通に
いままでやっていたこと、クセに
気づくということがとても重要なんです。
飲み物を飲むという話しに戻しますね。
首の位置を保つにもさまざまな筋肉が存在します。
頭が前にいくことで
働きたい筋肉が働けない状態になったり
別の筋肉が邪魔をしてゴクンと音をならさないと
飲み込めないような状態になります。
なぜ頭が前にいくのか。。
まで掘り下げると
日常生活の姿勢
仕事中の姿勢
スポーツ特性（競技によって）
などなど・・
さらに細かくなるとキリがありませんが。。。
スマホを見ている姿勢
パソコンに向う姿勢
スポーツをやっているお子さん
スポーツをやっていたご自身
だれにでも当てはまりますよね。
もし、気になるようでしたら昨日の画像の①と②で飲み比べを
試してみてください。
変わらないようでしたら本当に体質的に
炭酸が苦手なのかもしれません。
ちょっとした気づきから
自分の身体を知ることができると思います(＾＾)
当たり前のことを疑うって一人では
難しいと思いますし疑問をもつ材料として
見ていただけたらと思います。
このブログや私の施術を通して
少しでもみなさんのお役に立てればと思います( *¯ ꒳¯*)
今年は身体を整えていきましょう♪
それでは！
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身体のこと、姿勢のこと、出張のことなど気になる方は
気軽にご連絡ください♪
現在子育てをメインに生活していますので
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