学びと遊びの一日♪

こんにちは

・理学療法士

・ピラティスマットコーチ

・ベビーマッサージ

・ナードアロアセラピスト

在津幸子です。

昨日はアクロス福岡で講座を聞きにいってきました♪

最近は身体の専門的なものよりも自分の感覚を整えるための

講座も聞きにいっています。

妊娠・出産・育児を通して

今までに感じていなかった

考え方や不安、悩み、喜び、幸せ...

さまざまな経験をさせていただいています。

そのことを自分の中で整理するために

大切な時間だと思っています。

今日もたくさんの学びと発見があって

面白かったです♪

そして、お迎えまで少し時間があったので

初めて行ってきました一人カラオケ〜٩(ˊᗜˋ*)و

始めは何歌おうとか考えていましたが

最後はノンアルビール片手に

歌いまくっていました。笑

１曲目から飛ばしてしまいましたが。笑

１時間でも十分楽しめて気分転換になりました♪

心もお腹も満たされた１日でした(＾∀＾)

それでは！