ととのえる
こんにちは
・ピラティスマットコーチ
・ナードアロアセラピスト
在津幸子です。
今日からはてなブログスタートです(^^)
少しずつ身体のことについてお話ししていきたいと思います。
今日は簡単に私の自己紹介を♪
専門学校後7年整形外科勤務
女性専用整体サロンで2年勤務
妊娠・出産を経て現在に至ります。
私はからだのことが大好きです(笑)
痛い場所、きつい部分、だるいところ...
これはからだからのSOSだと思っています。
リトル自分がココ!
って言ってるんだから聞いてあげましょう〜
でも原因はそこじゃなかったりするんですよね。
奥深いから好き
全てが解明させていないから好き(追いかけたいタイプ)
とても素直(見習いたい)
毎日のクセをちょっとずつ見直すだけでもからだの使い方、疲れ方が全然違ってくるのでぜひ体感してほしいな〜と思います!
それでは!